【手指甲保养】

手部保养与脸部一样，首重防晒工作。紫外线对于皮肤的伤害，会让皮肤产生黑斑、皱纹与老化现象加倍。然而手部的防晒常会被忽略。夏天即将到来，又是太阳紫外线肆虐的季节，水妹妹防晒大作战，出门前除了重视脸部防晒与彩妆之外，千万不要忘了擦上具有防晒系数（约SPF8～SPF15）的护手霜。开车或骑车族更不要嫌麻烦，记得要穿上长袖衣物抵挡肌肤杀手紫外线，才能让美体保养更加完整有效。

n  手部基础保养—最简单的手部保养，记得每次洗完手之后，马上擦上护手霜。平日保养可以在洗澡跟脸部保养的时候同时进行。洗澡的时候，用颗粒状的去角质霜或清洁产品的时候，可以顺便多在手部按摩一下，两只手互搓，再来右手先帮左手每只手指按摩，从手掌到指尖以绕圈圈的方式轻轻的按摩，把老废角质与细胞搓揉去除，尤其是指关节的部分更要用心的多按摩一下。脸部保养的时候，可利用擦过脸部沾有化妆水的化妆棉顺便擦拭手背。在利用剩余的保湿型或是美白型的保养品，涂抹在手上。但是手部的细胞大小与脸部不同，所需的滋养程度也不同，这样的保养方式只是不浪费脸部昂贵的保养品，手部还是要用手部专用的保养品，才能让手的保养有效达到。选择睡前涂一层厚厚的护手霜，戴上棉质的手套。如果是财力足够的水妹妹，还可以选择一些特殊材质针对双手制作的护手套。

n  指甲基础保养—不管有没有涂指甲油或做指甲彩绘，干净漂亮的指甲，也可以让人感到很舒服。每天花一些时间，保养手部的同时，同时保养自己的指甲。修剪整齐的指甲是很重要的，而且要注意把指甲里面的黑污垢清干净。有些人的指甲属于软指甲不容易长长，短短圆圆的指甲也是要修剪的喔！

工欲善其事，必先利其器。我们先准备一套简单的指甲保养器具：

1.      小脸盆—盛装温水，可以进泡指甲。

2.      指甲锉刀—修剪指甲形状的必备工具，可以选大片的指甲锉刀，容易握柄操作。

3.      棉花棒、脱脂棉花与化妆棉—甘皮保养时需要使用。

4.      甘皮推棒—可以自制扁平的小木棒或是烤肉用的竹签，缠上一层棉花压成长方扁的形状，比较好推清洁液。

5.      保养液组：（1）去光水（2）甘皮清洁油（3）指甲精华液或保养液

『修整指甲形状』：

第一步：先将指甲锉刀互相摩擦，新的锉刀表面刚开始会太过尖锐，不小心会让指甲跟手指受伤，所以互相摩擦一下减低它的锐利面。第二步：利用食指与大拇指来夹握住锉刀，握的地方大约是距锉刀尾端2只指头宽的地方。指甲尖端以45度～60度的角度来修，手指朝同一个方向来修整，锉刀与第一指关节平行即可。第三步：指甲两侧贴合指甲缝修整，直直的拉动锉刀，千万不要来回拉距，会把指甲切出两层。尤其是指甲白色与粉红色的部分更不能修出圆弧形，圆弧形容易让指甲断裂。第四不：指甲的两角如果是直角指甲边角很容易割伤自己，因此要修成小小的圆弧状。把锉刀再指尖上，再往内侧轻轻修整出圆弧的角度，但注意不要修剪过头了。第五部：轻轻的将指尖平压在锉刀的平面上，往内侧轻轻拉动，就可以清除掉因为削缓尖角所产生的指甲屑屑。

『甘皮保养』：

甘皮是指甲面与手指接缝的地方如大指根白色半月型的地方，有半透明的小皮称之为甘皮。修整完指甲以后，上色前处理甘皮可增加涂上指甲油得亮丽感。第一步：先在小脸盆中让手指浸泡一下温水，软化甘皮。水温部要太高大约38～40度，加入一些肥皂水也可以。第二步：指甲沟上涂抹上甘皮的清洁油，再用甘皮推棒轻轻地按压，不要太过勉强推开甘皮。第三步：确实的以画圆的方式推压甘皮，连指甲的角落与两侧都不放过。第四步：利用棉花棒将推压过甘皮清洁油的地方擦拭干净。第五步：再用化妆棉将甘皮屑屑与脏污擦掉，两侧的指缝与角落都要加强擦拭。第六步：再滴上指甲保养精华液或是具有保养功效的甘皮清洁液，轻轻按摩指甲，帮助指甲健康生长。这样简单的指甲保养就完成啰！提醒各位水妹妹，修整指甲的保养（包括甘皮的清理与指甲两侧硬皮的修整）跟脸部身体去角质的保养一样，不适合太过频繁的操作，这样会将身体基本生成的保护层破坏掉，保养太过会让指甲反倒是受到伤害。大约是半个月到一个月（视个人状况不同）去除一次甘皮或抛光就可以了。